O que é o Zen Budismo?

É de se notar que, essencialmente, todo esforço no ensinamento Zen é demonstrar a realidade cotidiana como fundamento – e não obstáculo – para o desenvolvimento da correta e plena experiência humana. Esta experiência fundamental não se limita a uma abordagem exclusivamente racional da realidade, e nem tampouco trata de valorizar apenas a dimensão materialista do corpo físico do homem, mas nos mostra justamente que a experiência fundamental do ser humano repousa na unidade indissolúvel entre a mente e o corpo. Assim, podemos apontar o Zen como a prática dessa experiência integral do ser.

O termo em Japonês "Zen" é uma abreviatura do chinês "Ch'an-na", que por sua vez é uma transliteração do termo original em sânscrito "Dhyana" (Páli "Jhana"). Tal termo era usado na Índia antiga para designar a Contemplação Ativa (Meditação) em geral. A base da prática Zen é a meditação sentada, ou zazen (za= sentar, zen= meditar, contemplar, cultivar). É na prática do zazen que a experiência fundamental da familiarização com o espaço amplo da mente vai se desenvolver e se estabilizar.

O Centro Zen Flor de Lótus oferece prática de meditação zazen aberta ao público. Confira no menu "Programação" os detalhes.


"O Zen é uma transmissão especial longe das Escrituras,
Que não depende de palavras ou escrita;
Apontando diretamente para a Mente,
Buscando no interior da pessoa sua Verdadeira Natureza,
E revelando a Iluminação da Consciência."

Textos para estudos do Budismo e do Zen Budismo

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VÍDEOS: ORIENTAÇÕES PARA PRATICA DO ZAZEN